バランスボールを使った様々なレッスンを、名古屋市久屋大通と東京都渋谷区代々木で行うスタジオ

スタッフ紹介

たった一度の人生、ともに楽しく体力をつけていきたい

スタジオレイナパークでは、知識と経験の豊かなインストラクターが全力でみなさまのココロとカラダの健康づくりをサポートいたします。

朴 玲奈/REINA

一般社団法人体力メンテナンス協会代表理事/ スタジオレイナパーク代表
指導士養成講師/ 産後指導士/ 体力指導士/ バランスボールインストラクター/
産後ケアインストラクター プロフィール

産後の身体の体調不良や不安な気持ちから軽い鬱状態となり、ヨガ、バランスボール、解剖学、マインドケアなど、あらゆるケア法を学ぶなか、生きる力の源となる真の「体力」に気づく。
専門医・心理カウンセラー監修のもと豊かな思考を作りだす為の体力を付けるメソッドを確立し、一般社団法人ペリネイタルケアアソシエイツ(現、体力メンテナンス協会)を設立、
また同年、名古屋大須にスタジオレイナパークを設立し、幅広い世代に向けて体力メンテナンスの普及に務める。

朴 玲奈

一般社団法人体力メンテナンス協会では「真の体力をつけることで、産後うつ・無気力・うつ病などは防げる!改善できる!精神を、自分をコントロールすることができる!」をテーマに活動を行っており、各地での講演会や、大学などでのデータ蓄積、検証などを行っている。全国でインストラクターの育成も行う。
また、同協会ではお誕生日に愛する人のために健康であることを確認にいくという文化を根付かせるべく「バースデーLOVE検診」を推奨しておりその普及にも力を注いでいる。

イベント活動(LOVE FESTA)を中心に、シンポジウムやクラブイベントなども手がけ、メディアやイベントなどにも多数参加。

【経歴 資格等】
  • 1993年 愛知淑徳高校卒 在学3年時ダンス部部長
  • 1995年 南山短期大学 英語科卒
  • 1996年 韓国ソウル 延世大学語学堂卒
  • 1997年 英国ロンドン BABEL TECHNICAL COLLEGE 秘書科卒
  • 1997年〜1999年 朝日監査法人Arthur Andersen Business Consultingにて秘書として勤務
  • 2000年 結婚(〜2009年離婚)
  • 2001年 長男出産
  • 2003年 長女出産
  • 2006年 トレンダーズ女性起業塾ベーシックコース卒
  • 2007 年 松下ヨガ学院指導員養成コース卒
  • 2007年 マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター取得
  • 2007年 カナダ発ヨガウェアルルレモン アンバサダー就任
  • 2009年 NPO法人ウーマンリビングサポート認定講師就任
  • 2009年 千葉麗子インテグラルヨガ認定講師就任
  • 2010年 ミスユニバースビューティーキャンプ講師就任
  • 2011年 ココカラウィメンズクリニック併設スタジオアライフラボマネージャー就任(〜2012年)
  • 2012年 スタジオレイナパーク設立 
  • 2012年 ペリネイタルケアアソシエイツ(現体力メンテナンス協会)設立
  • 2012年 体力メンテナンス協会ラブフェス開催(ノリタケの森)集客4,500人
  • 2012年 畿央大学との協同『産後の運動必要性検証プロジェクト』スタート
  • 2013年 第二回ラブフェス(なごやBUNKAフェスとして久屋広場にて開催)集客 2万人
  • 2013年 名古屋ドームにて日本最大ママイベント「ハッピーママフェスタ」メインインストラクターとして出演
  • 2014年 月に一度の、≪バースデーLOVE検診ツアー≫がスタート
  • 2014年 KOSE ELSIAアンバサダー就任
  • 2014年  LOVE FESTA vol3×愛大祭  菱川良夫先生シンポジウム開催 集客15,000人
  • 2015年 NHKみんなの歌「つもりやもり」振り付け
  • 2015年 BOUNCE PARK (旧ラブフェス)in 名古屋JRタカシマヤ
  • 2016年 東京代々木にスタジオレイナパーク2店舗目を設立
【イベント出演】
  • 松坂屋オルガン広場 ルルレモンイベント
  • 名古屋ピンクリボンフェスタステージ
  • 白鳥庭園エシカルでいきましょ!ステージ
  • チューキョーくんすこやかフェスタ@ガイシホール
    ステージ、ブース
  • トヨタすまいるライフ株式会社
    『バランスボールエクササイズ』
  • &mama HAPPYMEETS×ママまつり
    ママアイコンとしてステージ&ブース
    (横浜-千葉-茨城埼-玉-三重-大阪-福岡)
  • あいちなごやESD交流フェスタ
  • あべこうじ単独ライブHappy S candal
    『体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター公開認定試験』
  • 笑顔で働きたいママのフェスタ2014 in名古屋 ステージ
  • TRUE NATURE in 軽井沢
  • ハッピーママサロンpresented by葵鐘会
  • よしもと幕張イオンモール劇場『産後ケアトーク』
    吉本芸人とステージトーク
  • たまひよファミリーパーク@パシフィコ横浜ゲスト
  • 名鍍会定期総会
    『体力気力と泌尿器科から考察する真の健康管理』
  • 名古屋市 キッズステーション『子ども子育てホッとフェスタ』
  • 環境省
    WATERDAY×Japan Family Festival@幕張イオンモール
  • 朝日新聞『都心で、住む・働く・楽しむ 自分らしく生きるスタイル』トークショー
  • 静岡トヨペット健康推進運動会
  • 愛知県子育て支援応援の日(はぐみんデー)普及推進強化月間事業各種イベント協力
  • 日本生命名古屋南支社『ニッセイ乳がんセミナー』講師
  • 千種生涯学習センター市民講座『真の体力に気付く!
    ~ココロとカラダを自分でコントロールする~』講師
  • 愛知淑徳学園中学校 卒業生講演会

他多数

【メディア出演】
  • VERY、美STORY、ESSE オレンジページ MISS、HUG MUG、メナージュKELLY、中日新聞、CHEEK mama’s style、『chika本』Happy Mama Magazine表紙、シティリビング特別編集
  • NHK「ほっとイブニング」
  • 東海テレビ「スイッチ」コメンテーター
  • 東海テレビ「スイッチ」はじめましてコーナー、スタジオロケ
  • 東海テレビ「今日のアナ」
  • テレビ愛知「花田★温水おじさんぽ」
  • テレビ愛知「日曜なもんで」スタジオ
  • テレビ愛知「3時のツボ」スタジオ
  • テレビ愛知 「黒ちゃんねる」エクササイズコーナー
  • 中京テレビ「ビューティー&ピース」
  • CBCテレビ「ゴゴスマ」
  • FM愛知 「名越涼子ラソワレ」
  • FM愛知 「MAXX BEAT」
  • CBCラジオ「土曜天国」
  • CBCラジオ「キラママカフェ」

他多数

曽我郁子

骨盤補正師指導士養成講師 プロフィール

長年身体に触れ、世界の現地に赴き多くの施術を学び数々の資格を取得。介護業界・エステ業界・マッサージ、整体などの業界にて施術はもちろんのこと、指南を続ける。技術や知識の深さが定評を呼び、著名人やアスリートからもその高い技術に支持を得ており活動の場を広げる。特に身体を支える中心となる骨盤へのアプローチに力を入れており、骨を支える筋力・筋のバランスまでを視野に入れ一般社団法人体力メンテナンス協会認定のオリジナルメソッドを確立。
一過性の骨盤矯正ではなく本来身体が持つ機能を呼び戻すべくメソッドとして全国に普及を行っている。

曽我郁子

中村 有希子/YUKIKO

指導士養成講師/ 産後指導士/ 体力指導士/ バランスボールインストラクター/ 産後ケアインストラクター プロフィール

愛知県出身。犬山市/春日井市/小牧市/岐阜市で教室開講中
子供の頃より体を動かすことが好きで新体操を習い、日本女育大学へ進学。
在学中には舞台・CM ・テレビ等でダンサーとしても活動。
卒業後は、一流のエンターテイメトに関わるため芸能プロダクションに勤務しマネージメント業務を担当。
2012年に地元愛知県へ戻り、年中~中学生を対象とした新体操教室の指導を開始。
約12年ぶりに運動をして、身体の動かなさに落ち込んでいた際、笑顔とパワーが計り知れない程のreina理事と出会い、身体も心も軽やかになり…今日に至る。

運動が苦手な方でも!気軽に楽しみながら運動不足を解消できます。
最近疲れが抜けなくて…ああ何か始めたいけど…なにをしたらいいか迷ってしまう…
そんな方は是非一度スタジオへお越し下さい。

主なダンス経歴
  • ・ サザンオールスターズ PV
  • ・ 宝酒造「タカラcanチューハイ」 / サークルK CM
  • ・ 紅白歌合戦(NHK) / ウリナリ!!(NTV)等
中村 有希子(YUKIKO)

高井 美里/MISATO

指導士養成講師/ 産後指導士/ 体力指導士/ バランスボールインストラクター プロフィール

結婚~出産を経て、フィットネスインストラクターの資格を取得。
同じ子育て中のママをはじめ、幅広い世代の方々に、スポーツクラブ、サークル、公共施設でカラダを動かす楽しさを伝えています。
レッスンしていくうちに、運動が苦手な人達に気軽に運動が出来る場所作り、運動の楽しさを伝えたいと強く思うようになる。
そんな時、バランスボールエクササイズに出会い、シンプルで楽しいプログラムに魅了され、資格を取得。
フィットネスインストラクター仕込みのキレッキレッの動きと笑顔で、レッスンを盛り上げます!

【連絡先】m.balanceball@gmail.com
【ブログ】http://ameblo.jp/arinomamano53/

主な活動実績
  • ◆2015年 愛知県子育て支援応援の日(はぐみんデー)普及推進強化月間事業活動「はぐみんキャラバン隊」として活動
  • ◆2015ミスユニバース愛知大会ビューティキャンプのアシスタント
  • ◆スタジオレイナパークにて、産後トータルケアクラスのアシスタント
  • ◆その他多数、イベント出演
高井 美里(MISATO)

田口 清美/kiyomi

産後指導士/ 体力指導士/ バランスボールインストラクター/
産後ケアインストラクター プロフィール

1976年2月5日生まれ 2011年長男を出産後の育児休暇中に産後トータルケアクラスを受講しバランスボールエクササイズの魅力に取り付かれる。
2014年長女を出産後、急激に体力が落ち、再び産後トータルケアクラスを受講したことにより、肩こり、腰痛などの身体の不調が改善され、体力不足からくるメンタル面の不調も改善される。
学生時代に新体操部に所属し、会社員時代はサルサダンスを趣味で続けるなど、元々音楽に合わせて身体を動かすことが大好きだったこともあり、「身体の不調、そこからくるメンタル面の不調は無理のない運動で必ず改善される!」と改めて実感。
自らバランスボールエクササイズの楽しさとその効果を多くの人に発信したいと思い、バランスボールインストラクターの道に進み活動中。
老若男女問わず、全ての人が体力をつけ身体も心も元気になれる事をサポートします。

【連絡先】wakuwaku.abc2@gmail.com
【ブログ】http://s.ameblo.jp/pakukiyo/

主な活動実績
  • 2015年2月~ 名古屋市中区東別院イーブルなごや 「バランスボールではずむ会」講座
  • 2015年6月~
    ・中日文化センター栄校「女性のためのバランスボールエクササイズ~更年期に負けない体力つくり」
  • ・758キッズステーション 「バランスボールでママに笑顔を」
  • ・名古屋市の保育園の先生対象にバランスボールエクササイズクラス
  • ・ヨガスタジオBody and Soul  バランスボールエクササイズ/産後トータルケアクラス講座
  • ・スタジオレイナパークにて産後トータルケアクラスアシスタント
  • ・名古屋市の水草保育園にて「つもりやもり絵本読み聞かせの会」で体操のアシスタント
  • ・2015ミスユニバース愛知大会ビューテイキャンプにてバランスボール講座
  • 2016年1月~
    ・名古屋市主催「なごやか市民教室」 ボランテイア講師担当
  • ・セントラルビューテイーカレッジにて健康管理部門の講師担当
経歴・資格等
  • 1994年 名古屋市立北高等学校卒業
  • 1996年専門学校日本デザイナー学院インテリア科卒業
  • 2005年韓国語能力検定2級取得
  • 2006年韓国梨花女子大学言語教育院短期留学
  • 2014年6月株式会社明成商会退社
  • 2015年一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター、 産後指導士・体力指導士を取得
田口 清美

篠田 菜津樹/なっちゃん

産後指導士/ 体力指導士/ バランスボールインストラクター プロフィール

大学時代チアリーディング部に所属。卒業後は食品メーカーで営業職を行いながら社会人競技チアリーディングで全国大会に出場。
結婚、出産後も5年間全力で営業職を続けながら家事育児を行うが心身共に疲れきった日々を過ごす。2児を出産後、バランスボールエクササイズと出会い無理なく楽しく体力をつけることが健康の原点であり、「母親の笑顔が家庭の笑顔」だと実感。
家庭環境がより良くなる様に、エクササイズを通して幅広い世代に発信中です!!

1985年生まれ
2007年明治大学政治経済学部卒業

主な活動実績
  • 2015年7月~
  • ・Sailors cheer studio「バランスボールエクササイズ」
  • ・中川区ケアコンシェルジュ「バランスボールエクササイズ」
  • 2015年9月
    ・渋谷ヒカリエ「バランスボール&メイクレッスン」
  • 2015年11月
    ・愛知県子育て支援応援の日(はぐみんデー)普及推進強化月間事業活動
  • ・名古屋市篠原保育園「つもりやもり絵本読み聞かせ会」体操アシスタント
  • 2015年12月
    ・名古屋市港生涯学習センター「なごやか市民教室」中高年のバランスボールエクササイズ講師
篠田 菜津樹

恒川 明子/AKO

産後指導士/ 体力指導士/ バランスボールインストラクター/ 産後ケアインストラクター プロフィール

愛知県出身。一児の母。
小さい頃から身体を動かすことが好き。テニス、ゴルフ等いろいろなスポーツを経験してきたが、2013年長女を出産後、身体の不調や体力の低下を実感。心にも余裕のない生活を送る中、産後トータルケアを受講する。
身体を動かすことで、どんどんエネルギーが湧いてくる感覚を味わい、そして身体が元気になることで、気持ちも元気に前向きになると実感。
体力をつけていくことで、毎日を心も身体も元気に過ごすことができ、人生を楽しむパワーが湧いてくることを1人でも多くの方に実感してもらいたいと強く思い、インストラクターとして活動中です。
私の最大の武器である、全力の笑顔でレッスンをお届けします!

1983年12月8日生まれ
2006年同志社大学文学部卒業

【連絡先】ako.balance12@gmail.com
【ブログ】http://s.ameblo.jp/ako12balance/

主な活動実績
  • 2015年6月
    ・Mei's企画スタジオ『バランスボールエクササイズ』
  • ・長久手 木ままに過ごす水曜日『バランスボールエクササイズ』担当
  • 2015年8月
  • 笑顔で働きたいママのフェスタにてバランスボール講座
  • 2015年11月
    愛知県子育て支援応援の日(はぐみんデー)普及推進強化月間事業で『はぐみんキャラバン隊』として、バランスボールエクササイズ、紙芝居読み聞かせ活動
AKO(恒川 明子)

髙橋 登志江/としえ

指導士養成講師/ 産後指導士/ 体力指導士/ バランスボールインストラクター/
産後ケアインストラクター プロフィール

*あま市生涯学習講座バランスボールエクササイズ講師
*愛西市生涯学習講座バランスボールエクササイズ講師
*ハッピーママフェスタ、バランスボール講座担当
*チュウキョ~ママフェスタ、バランスボール講座担当
*スタジオレイナパーク
バランスボールLesson担当
*愛知県子育て応援の日(はぐみんデー)普及推進強化月間企業で「はぐみんキャラバン隊」として活動

小学校3年生からダンスをはじめる。
ジャズ、ヒップホップ、バレエいろんなジャンルに挑戦‼
2003年長男を出産。それから、
2005年☆2007年☆2009年☆2012年に全員男の子を出産。
5人の男の子のママとして子育て真っ只中‼
2012年11月に5男を出産後、産後2ヶ月で産後ケアにであう。
自分でもこの「産後ケア」を広めたいと思い10年間の専業主婦生活に終止符をうちインストラクターとしての活動をはじめる。

自らバランスボールをはじめて産後だけでなく、生きていくうえて大切なのは「体力」だと感じ、様々な世代の方に体力メンテナンスの大切さを伝えていきたいです。

【連絡先】5.sangocare@gmail.com
【ブログ】http://s.ameblo.jp/goitisan/

としえ(髙橋 登志江)

竹内 英里/ERI

指導士養成講師/ 産後指導士/ 体力指導士/ バランスボールインストラクター/
産後ケアインストラクター プロフィール

航空会社・外資系コンサルティング会社勤務を経て、結婚・出産。
2人の男子の母となる。長男出産時にバランスボールと出会い、産後ケアも体験。
育児の傍ら、仕事を始め、公益社団法人日本アロマ環境協会認定アロマテラピスト、インストラクターの資格も取得。
コンサルティング会社時代に出会った代表理事の朴玲奈が東京でバランスボールインストラクター講座を開講することを知り、すぐに挑戦。体力・メンタル共に、しなやかに健やかになる協会メソッド、そして誰でも楽しく挑戦できるバランスボールのおかげで、激務も乗り越えられた経験から、体力をつける大切さ、バランスボールの素晴らしさを伝えるべく、インストラクターとなる。
幕張イオン・ジャパンファミリーフェスティバル、笑顔で働きたいママのフェスタ2015青山などでステージ出演。東京スタジオオープンを機に、インストラクター養成講師となり、講師養成もスタート。個別レッスンでは、アロマテラピストの資格を生かし、香りを取り入れたレッスン、身体のしくみに着目した自律神経のスイッチングを整えるレッスンも行なう。ワーキングパーソン、更年期対策、ミドルエイジ以降の体力向上に向けたセルフトータルケア講座も準備中。

竹内 英里

宮本 紋菜/あやな

指導士養成講師/ 産後指導士/ 体力指導士/ バランスボールインストラクター/
産後ケアインストラクター プロフィール

大学時代、体育学部に所属しラグビー部メディカルトレーナーやダンス部を経験。卒業後、救急救命士を取得。スポーツジムで水泳、アクアビクス、ヨガのレッスン、パーソナルマッサージを担当。
2014年7月、結婚を機に東京から名古屋へ移住。朴玲奈さんの元で産後指導士、体力指導士、バランスボールインストラクター、インストラクター養成講師を取得し、多くのイベントでも活動。
2016年1月、第一子を出産し同年3月千葉県に異動。
家族を健康にしたい、周りの人に健康になって欲しいという想いから、将来自分のスタジオを持つことを夢見て活動中です!

宮本 紋菜

張 麗華/REIKA

産後指導士/ 体力指導士/ バランスボールインストラクター/ 産後ケアインストラクター プロフィール

劇団にて13年間舞踊家として活動。その後結婚を機に退団。出産、育児、流産を経験し体調やココロの不良を感じる。
体力メンテナンス協会にてバランスボールの魅力を知り生きる源となる《体力》の大切さに気づかされる。
今は、協会認定講師、体力指導士、産後トータルケア、バランスボールインストラクターとして活動。一人一人に合ったレッスンを心がけ、毎日笑顔溢れる人生のお手伝いをしていきたい。

張 麗華

藤井 久美子/くみこ

バランスボールインストラクター プロフィール

三重県四日市市出身、在住。一児の母。 プログラマー、事務などのデスクワークを15年ほど経験するが、眼精疲労、頭痛、肩こり腰痛、慢性的な疲労に悩まされる。
疲れからイライラしてしまうこともよくあり、まず自分の体力をつけることが大切と考え、体力メンテナンス協会と出会う。
バランスボールエクササイズにより、体の不調やイライラが改善されることを実感。
この素晴らしさを伝え、楽しく健康な毎日を過ごせるお手伝いがしたいと思い、2016年4月よりバランスボールインストラクターとしての活動を開始する。
お子様連れの産後ママはもちろん、キッズからシニアの方まで、私と一緒に楽しくエクササイズしましょう♡

【ブログ】http://ameblo.jp/kumikokumiko115/entrylist.html

張 麗華

松原 民絵/tami

バランスボールインストラクター プロフィール

愛知県北名古屋市出身。名古屋市千種区在住。1児の母。
以前、銀行で窓口業務をしてましたが、神経の使い過ぎとストレスにより自律神経乱れ退社。医師から自律神経を元に戻す為、有酸素運動を勧められる。
その後、出産を機にママ向けイベントで体力メンテナンス協会と出会い、体力メンテナンスの必要性を学ぶ。この時、医師から言われた有酸素運動の必要性と体力メンテナンスの必要性がリンクする。
楽しく有酸素運動する事で心身ともにリフレッシュ出来るバランスボール。この素晴らしさを広めたくインストラクターになりました。ママはもちろん、企業で働く方々のリフレッシュと体力メンテナンスのお手伝い出来たらと思ってます。

【ブログ】http://ameblo.jp/tami-brog/entrylist.html

張 麗華

川崎 朋/ともちゃん

バランスボールインストラクター プロフィール

高校時代より、ママの支援に携わる。大学の研究所で、グループワーク・人間関係・ファシリテーターについて深く学び、人と人を繋げられるような先生を目指して幼稚園教諭となる。結婚をして転勤族の妻となり岐阜県へ。長男を出産し、当協会の産後ケアに出会い、育児を一緒に頑張る仲間ができる。やる気も湧いてポーセラーツやベビマの資格を生かして、ママサークルやイベントを主催をする。再び横浜へ引っ越し次男を出産。様々なイベントの運営に携わり充実するも、筋力・体力低下により何だかスッキリしない毎日を送り、妊婦時20キロオーバーによる産後太りにも悩む。
長男出産後にイキイキ自分らしくいられたのは、バランスボールに出会っていたからだということに改めて気付き、ママに必要なのは何よりも体力だということも身をもって実感する。
そんな時にちょうど代々木にスタジオがオープンし、自身がインストラクターとなって関東に、そして全国に産後ケアと真の体力を広めたい!と決意する。

【ブログ】http://s.ameblo.jp/coniconi-pop/

川崎 朋

藤由 千夏/ちなつ

バランスボールインストラクター プロフィール

埼玉県出身。千葉県在住。
柏市、我孫子市周辺を拠点として活動中。
月1回は埼玉に出張有り‼︎
生まれつき先天性股関節脱臼をわずらい、両股関節手術。
2011年 1人目出産
2015年2人目出産
2人目を出産後、股関節の痛みが出て、大好きなスノーボードやスポーツが困難になりメンタル面での不調……
そこでバランスボールに出会った‼︎
関節に負担のないエクササイズで身体の不調も良くなり、前向きになれた‼︎
同じような事で悩んでいる人の手助けが出来れば良いな……と、強く思いインストラクターの資格を取得。
もっともっと身体の事を詳しく知りたいと思い、現在体力指導士の資格取得の為、猛勉強中‼︎
一度きりの人生、体力をつけたら何倍も楽しくなる‼︎‼︎と、いう事を多くの人に伝えていきたい‼︎

藤由 千夏

村山 久美愛/くみえ

バランスボールインストラクター プロフィール

一男二女の母。
3人の子育てをする中で『体力』が無いと母業も家事もうまく進まない事を感じる。
体力をつける為に3年前からランニングを始める。
38歳で初フルマラソンを完走。40歳でサブ4を達成。
「母になってもまだまだ進める!出来る!母は強し!」を皆さんに身体で表現したい。
マラソンのトレーニングツールとして出会ったバランスボールに様々な可能性を感じ魅力され、インストラクターを取得。
バランスボールで体幹・筋トレ・笑って弾んで、おばあちゃんになるまで走り続ける体力をつけていきたい。

村山 久美愛

安井 梢/こずえ

バランスボールインストラクタープロフィール

10年間 介護福祉士として 施設勤務。不規則な生活と神経を使ったと事で 自律神経をはじめ 心身のバランスをくずしたことから 心身のケアに興味を持ち、整膚・ほぐしの世界に入る。
その中で 体力の必要性・運動の必要性に気がつくが 運動嫌い・ストレッチ嫌いで なかなか運動が続かず。
ある講座で 代表理事の朴玲奈と出会い 軽い気持ちでスタジオに遊びに行き バランスボールと出逢う。
バランスボールは楽しく続けられ体力がつき・心身のバランスが整い元気になっていくのを実感。
1人でも多く 運動嫌い・運動ニガテな方でもそうでない方も楽しく続けて 自分らしく輝けるよう体力をつけてもらえたらっと インストラクターとなる。
運動ニガテな方も 一緒に楽しみ 自分らしく輝けるように体力をつけませんか

主な活動実績
  • ・第1回~第3回 ラブフェスタ
  • ・Lave検診
  • ・ハッピーママフェスタ(2015・2016)
  • ・バウンスパーク
安井 梢

森田 実佳/MiKA

バランスボールインストラクタープロフィール

広島県出身
助産師
小さい頃から身体を動かすのが大好き。
出産後、年々身体の不調(肩凝り、疲れやすい)を感じていたところ、バランスボールに出会う。
インストラクターの生き生きとした姿に魅了され資格を取得。
一緒に楽しく弾んで、身体も心もメンテナンスしましょう♪

【ブログ】http://ameblo.jp/mammy3/

主な活動実績
  • ・健康フェスタ オアシス21
  • ・アシスタント
森田 実佳

とば やすよ/ya-ya

体力指導士/ 産後指導士(バランスボールインストラクター養成講座受講中)プロフィール

千葉県出身。2013年&2015年に男の子を出産。長男出産後、産後の不調が長く続き辛い育児でしたが、産後ケアに出会いカラダもココロも安定。
自分も産後ケアを伝える一員になりたいと思い体力指導士&産後指導士の資格を取得。多くのママ達が気軽に集まって交流できる場所を作りたくて活動中です!

【ブログ】http://ameblo.jp/ya-ya15/

とば やすよ

佐々木 美華/みふぁ

バランスボールインストラクター/ 保健師/ 看護師プロフィール

学生時代はバレーボール部、社会人になってもビーチバレーでアマチュア大会に出たりと体を動かすことが生活の一部でした。
趣味で韓国舞踊を習い、音楽に合わせて踊ることや、体で表現する楽しさを知りました。
妊娠、出産については 度重なる流産など決して簡単ではなかった辛い道のりを歩み、
産後も人生最大の体調不良と困難だらけの育児…
心身ともにバランスを崩し、なんとか生活するだけで必死の毎日でした。
ある日、子連れで行けるバランスボールの教室を見つけ、通いだしたことで楽しかった運動の記憶が蘇りました。

バランスボールを使った運動で楽しみながら体と心をメンテナンスできること
10年以上の保健師歴、現役産婦人科看護師、そして自身の経験から
現場の声と合わせて、運動の効果をお伝えしていきます。

体力をつけて嬉しい楽しいことどんどん増やしていきましょう!

【ブログ】http://s.ameblo.jp/deep4620051/

主な活動実績
  • ・健康フェスタ オアシス21
  • ・アシスタント
  • ・バースディLOVE健診
  • ・バランスボールエクササイズ担当
佐々木 美華

MIYABI

プロフィール

現役ダンサー。
長年のプロダンサー生活の中で踊りのクセによる身体の歪みやケガに悩まされ、体力の衰えを感じる。
もともと持久力が弱く、これから先を見据えて基礎体力アップにつながる何かを模索していた時に先輩の一声でバランスボールと出会う。
子供から大人まで幅広く活用できるバランスボールを使ったトレーニングに魅了されインストラクターとなる。
アクティブに動いてストレス発散!
身も心も健康な生活を目指しましょう!

miyabi

東仲 理沙/りさ

産後指導士/ 体力指導士/ バランスボールインストラクター プロフィール

愛知県名古屋市出身
2010年、2012年、2015年、3児の母

2015年に上の子二人を連れて、お世話になっていた子育て広場が3人目を出産と同時に建物が老朽化の為なくなってしまい、自分の居場所を探していたときに子連れで通えるバランスボールと出会う。
また、子どもと一緒に弾むことで寝かしつけにも効果的とのことに衝撃を受ける。
バランスボールを通して、
『お母さんが元気に笑顔でいられる時間が増えたり、お母さんがリフレッシュすることでお子さんに優しくなれる』
居場所を作っていきたい!

名古屋市緑区、南区を中心に活動中。

【連絡先】kirama3rh@gmail.com
【ブログ】http://ameblo.jp/kirama-rh

主な活動実績
  • ・2016年2月 ハピママフェスタ
  • ・3月 親子わくわくイベント
  • ・タカシマヤバウンスパーク
  • ・4月 モリコロパーク『TOKAIECOFESTA』
  • ・9月木曽岬イベント
  • ・ビューティーキャンプ アシスタント
  • ・10月 笑顔ママフェス
  • ・お泊まりキャンプ『大清水』
  • ・モリコロパーク
  • ・日進ステージ『とんかちくん』
  • ・11月 ナゴヤキッズステーションイベント
  • ・沖縄出張同行
  • ・キッズママカフェイベント
東仲理沙

Tama Park/たま

産後指導士/ 体力指導士/ バランスボールインストラクター/ ベビママタッチングヨガインストラクター プロフィール

結婚を機に名古屋に移住。

慣れない土地で知り合いもいないなか初めての出産や育児で孤立していた。

子供は可愛いが接し方がわからない、何故か子供に対して申し訳ない気持ちがあり周りの親子がよく見える、仕事で帰りの遅い旦那さんにあたり、毎日泣いて産後うつ状態になっていた。

そんな時に一般社団法人体力メンテナンス協会代表理事
朴玲奈先生と出会い産後ケアを知る。バランスボールで有酸素運動をする事でココロもカラダも整えられ体力がつく事を実感。

今しかない子供との時間を大切にしたいという思いからベビママタッチングヨガインストラクターの資格を取得。

インストラクターとして活動し体力や気力も湧き、産後うつ状態だったころには考えられなかった第二子の妊娠を望むようになる。

その後第二子を妊娠。

妊娠中もバランスボールエクササイズで知った姿勢や呼吸の大切さを意識し続けスムーズに出産し、第一子出産の時よりも体力もすぐに回復したことを実感する。

スタジオレイナパークのバランスボールエクササイズクラスに通い、
自分が身をもって実感した経験を多くの人に伝えたいという思いが芽生えバランスボールインストラクターの資格を取得。

その後もインストラクターとしての幅を広げてよりココロとカラダの繋がりを知るために体力指導士・産後指導士を取得。

核家族が進むなか一人で子育てをしていて孤独を感じ
自分がわからなくなってる人は多いはず。

そんな人を一人でも減らすために産後ケアやバランスボールの素晴らしさをたくさんの人に伝え、世界中の女性がもっともっと元気になるために活動しています。

主な活動実績
  • ・チューキョウ ママフェスタ イベント出演
  • ・HAPPY MAMA FESTA 出演
  • ・健康フェスタ オアシス21イベント出演
  • ・ミス ユニバース愛知ビューティキャンプ2015 2016にてバランスボール講座
  • ・多治見市学びパークにて
東仲理沙

野村里枝子/りゃーこ

プロフィール

学生時代から重度のPMS持ちで、月の半分はどこかしら体と心に不調を抱える日々を過ごす。
就職してからは仕事にのめり込み、睡眠も削りがちで、よく偏頭痛を起こしていた。

長男・次男の妊娠〜出産にかけても、心身ともにトラブルが多く、
特に次男出産後は眠れない・落ち込むなどの症状に悩むようになる。

そこで、バランスボールエクササイズ・産後ケアに出会い、身も心も軽くなる感覚に感動。
「自分を大切にする」ということを学び、それを人にも伝えていきたいと思うようになる。

一緒に体を動かして、真に健康な体と心を体感しましょう!

【連絡先】ryakosun@gmail.com
【ブログ】http://ameblo.jp/ryako-sun

野村里枝子

スタジオスタッフ

邑本はる

コメント

「はるやで〜!」でお馴染みの邑本です!
レイナパークを笑顔と関西弁で明るく彩ります♪
みなさま、レイナパークでお待ちしております♪

邑本はる

木本清美

コメント

みなさんに快適にスタジオでレッスンを受けてもらえるように、裏から支えさせていただきます!(^O^)
スタジオにお越しの際は、気軽にお声かけてくださいね♪
ヨロシクお願いします!

木本清美

スタジオ紹介 レッスン一覧

インストラクター他、資格取得養成講座の詳細はこちら