バランスボールを使った様々なレッスンを、愛知県名古屋市久屋大通と東京都渋谷区代々木で行うスタジオ

レッスン受講者様の声

レッスン受講者様の声

名古屋市熱田区 K様・W様・E様 女性 30代 肩こり腰痛無縁!クラス 受講

このレッスンはどうでしたか?
初めての受講でしたが、凄く分かりやすくて先生も明るく楽しく参加できました。

自宅でも気軽にできるような内容で楽しかったです。久しぶりに汗がかけてスッキリしました。

全身と頭もスッキリしてとても良かったです。楽しくてあっという間の時間が過ぎました。
また機会を見つけて続けたいです。
名古屋市熱田区 K様・W様・E様

名古屋市中川区 H様 女性 40代 バランスボールで体幹アップ 受講

このレッスンはどうでしたか?
久しぶりの運動で汗をかき、とても楽しく過ごせました。
初めてなので、子供がどうなる事かと思いましたが
子供もリラックスしていたので、安心してレッスンを受けれました。
運動の強度も今の私にはちょうど良かったです。
名古屋市中川区 H様

名古屋市東区 山口様 女性 30代 バランスボールで体幹アップ 受講

このレッスンはどうでしたか?
産後なので、少しきつかったですが、音楽に合わせて楽しくできました。
子供がぐずっても、(同室レッスンのため、近くに居るので、ぐすってもずくに抱っこして)
一緒にレッスンできるのも良かったです。
気分もスッキリで大満足でした♡
名古屋市東区 山口様

額田郡幸田町 野沢健太様 男性 20代 肩こり腰痛無縁!クラス 受講

このレッスンはどうでしたか?
週に1~2回ぐらい通っています。
弾みながら姿勢の改善や体力強化のトレーニングを楽しくおこなています。
肩こりや腰痛予防としてストレッチや全身運動をしアクティブな生活、健康習慣にはもってこいです

毎日続ける事が何より大事です。継続は力なり
笑顔と元気の源はスタジオレイナパークでレッスンを受けているからです。

これからもよろしくお願いします。
額田郡幸田町 野沢健太様

名古屋市熱田区 福嶋様  女性 30代 バランスボールでメリハリボディーダイエット 受講

このレッスンはどうでしたか?
音楽に合わせてしっかり弾んだ後は毎日身体も気分もスッキリして、その日
1日 アクティブに活動することができます。産後、思うように体が動かなかった私でも無理なく続けることができ、悩んでいた産後太りも5ヶ月で4kgの減量に成功しました。体幹が鍛えられ、姿勢も良くなりました。
家族の健康維持にもバランスボールを取り入れたいと思い、インストラクター資格の取得を目指します。
名古屋市熱田区 福嶋様 

名古屋市守山区 小澤様 女性 40代 バランスボールで体幹アップ 受講

このレッスンはどうでしたか?
少し動いただけで息があがり体がポカポカしました。
基本姿勢を教えていただいたので、体に負担なく楽しく体幹を鍛えることができました。
いろんなポーズを入れたりするので頭の体操にもなり、子供からお年寄りまで、気軽にできる運動だと思いました。
続けていきたいと思います。
名古屋市守山区 小澤様

名古屋市南区 T様 女性 30代 産後を見据えたマタニティヨガ 受講

このレッスンはどうでしたか?
とてもよかったです。
一つ一つの動きを詳しく説明して下さりて、丁寧で運動が苦手な私もなんとかできました。
ありがとうございます。
名古屋市南区 T様

名古屋市西区 S様 女性 30代 バランスボールでメリハリボディーダイエット 受講

このレッスンはどうでしたか?
バランスボールで動くのは思ったより、体をつかって大変でした~。
名古屋市西区 S様

熱田区:清田さん 女性 30代 バランスボールで体幹アップ 受講

このレッスンはどうでしたか?
久しぶりに運動してスッキリしました!
子供連れでOKのクラスはまだまだ少ないので、久屋にあって良かったです。
熱田区:清田さん

清須市: 木村さん 女性 20代 女性ホルモン徹底コントロール 受講

このレッスンはどうでしたか?
いい汗かけてスッキリしました!
背中のコリをとるのとお腹を使うのが好きです!!
清須市: 木村さん
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