バランスボールを使った様々なレッスンを、愛知県名古屋市久屋大通と東京都渋谷区代々木で行うスタジオ

レッスン受講者様の声

レッスン受講者様の声

名古屋市千種区: 堀田さん 女性 30代 気力改善(やる気スイッチ)クラス 受講

このレッスンはどうでしたか?
運動(体の動き)がどのような効果があるか説明をしながら進めてもらえるので意識しやすく、より効いている感じがしました。
アドバイスが丁寧でわかりやすく楽しく汗を流すことができすっきりして元気になりました。ありがとうございます。
名古屋市千種区: 堀田さん

名古屋市昭和区: 杉本さん 女性 30代 バランスボールでメリハリボディーダイエット 受講

このレッスンはどうでしたか?
腰痛が少しあったのでそれに合わせたレッスンをして頂けて助かりました。
毎回楽しく通っています。ありがとうございます。
名古屋市昭和区: 杉本さん

愛知県:小川さん 男性 30代 バランスボールで体幹アップ 受講

このレッスンはどうでしたか?
最初は男性でも大丈夫かな?と思いながら参加しましたが、他にも男性参加者もいて、とても良い雰囲気の中汗を流す事が出来ました。初めてのバランスボールで戸惑いましたが、レッスンが進むにつれ、うまくは弾めるようになりました!楽しめたので後ほど気がつきましたが、すごい運動量だった気がします。
その日の夜はぐっすり眠れました。また参加したいと思います。
愛知県:小川さん
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