スタジオレイナパークマネージャーのはるやで*\(^o^)/*

 

 

先日祐天寺にあるH幼稚園でお母さん向けのバランスボールレッスンを2部制でしてきました！

 

 

なんかだるいなー

重いなー

って時こそ

身体を動かして(軽い有酸素運動で)楽にするという方法をもっとたくさんの方に教えていきたい！

 

休むんじゃない！

軽い有酸素運動。←ここがポイントです！

 

今回ご参加いただいた方はよーーく眠れると思います！！

 

出張レッスン、一般社団法人体力メンテナンス協会のバランスボールエクササイズは出張レッスンがあります！

 

 

お問い合わせください！

0522537768

info@reina-park.com

 

今回、アシスタントたちの動きも良くて♪

 

 

アシスタントに入ってくれたインストラクターはスタジオレイナパーク東京で勤務中！！

【東京スタジオ開催レッスン】
月曜
10:45〜12:00 さき
13:00〜14:15 代表 他
19:00〜20:00 SONA

火曜
13:00〜14:15くみえ

水曜
10:30〜12:30(産後トータルケア)れいか
13:00〜14:15そんひ

木曜
10:45〜12:00とも 他
13:00〜14:15 とも 他

金曜
13:00〜14:15そんひ 他

土曜
10:45〜12:00(第1,第3)とも
(第2,第4)ちなつ
詳しくは→
03-6300-7696
info@reina-park.com