バランスボールを使った様々なレッスンを、名古屋市久屋大通と東京都渋谷区代々木で行うスタジオ

スタジオレイナパークコラム

豆知識

産後女性の疲労を徹底調査!育児に必要な体力、ありますか?

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2017年04月12日産後ケア豆知識

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  妊娠・出産には体力が必要ですが、その後の育児にはそれ以上の途方もない体力が求められます。 &n...

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産後は骨盤底筋のケアをしよう

2017年02月23日産後ケア豆知識骨盤補正

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崩れるボデイイメージに悩む産後女性 産後女性であれば「体型変化」は誰もが気になるところでしょう。   ...

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産んだらビックリ!赤ちゃんが生まれてから知る産後女性の「リアルな現実」

2017年02月10日産後ケア豆知識

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産後の女性は育児以外にもストレスが多く、たとえどんな環境であっても精神的あるいは身体的にさまざま...

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