スタジオレイナパークコラム
レッスン
運動能力の底上げができる？バランスボールのスゴさ！
世の中には運動が得意な人とそうでない人がいます。バランスボールエクササイズに興味はあるけど、とにかく難しそうだと敬遠して...
2人目の壁
「2人目の壁」という言葉聞いたことありますか？一般的な認識では、2人目の妊娠がしにくいという意味で捉えているママが多いよ...
マタニティブルーとマタニティブルーズ
待ちに待った赤ちゃんとの出会い。嬉しい気持ちでいっぱいなのになんだか不安ですごくイライラする。妊娠すると「マタニティブル...
あなたは大丈夫？メタボリックシンドローム
スタジオの日常バランスボールメンタルヘルスレッスン体力豆知識運動習慣
「メタボ」といえばみなさん耳馴染みがあると思います。巷では太っていることに対する代名詞のような使い方をされていますが、正...
毎週あります
いつでも参加できます そう！ 毎週やってるんです！！ 産後の人のためのプログラム→産後トー...
祐天寺のH幼稚園で出張バランスボールレッスン
スタジオレイナパークマネージャーのはるやで*\(^o^)/* 先日祐天寺に...
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