バランスボールを使った様々なレッスンを、名古屋市久屋大通と東京都渋谷区代々木で行うスタジオ

スタジオレイナパークコラム

産後女性の疲労を徹底調査!育児に必要な体力、ありますか?

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2017年04月12日産後ケア豆知識

産後女性の疲労を徹底調査!育児に必要な体力、ありますか?

  妊娠・出産には体力が必要ですが、その後の育児にはそれ以上の途方もない体力が求められます。 &n...

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産後の運動支援は産後女性を救う 「バランスボールはママを幸せにします」

2017年03月22日お知らせ産後ケア

産後の運動支援は産後女性を救う 「バランスボールはママを幸せにします」

  産後はホルモンバランスの変動や自律神経の乱れに加え、新たな生活や人間関係などの問題が母親に負担をかけ...

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「産後ケア」、本当に足りていますか?

2017年03月08日産後ケア

「産後ケア」、本当に足りていますか?

  出産と同時に始まる赤ちゃんとの生活。それは幸せに満ちた輝かしい時間です。   ...

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産後は骨盤底筋のケアをしよう

2017年02月23日産後ケア豆知識骨盤補正

産後は骨盤底筋のケアをしよう

崩れるボデイイメージに悩む産後女性 産後女性であれば「体型変化」は誰もが気になるところでしょう。   ...

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産んだらビックリ!赤ちゃんが生まれてから知る産後女性の「リアルな現実」

2017年02月10日産後ケア豆知識

産んだらビックリ!赤ちゃんが生まれてから知る産後女性の「リアルな現実」

産後の女性は育児以外にもストレスが多く、たとえどんな環境であっても精神的あるいは身体的にさまざま...

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忘れていく自分

2016年09月21日スタッフ産後ケア

忘れていく自分

  スタジオレイナパークマネージャーのはるやで*\(^o^)/* 高校生のときのお猿はる...

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登園スタイル

2016年09月14日スタッフ

登園スタイル

スタジオレイナパークマネージャーのはるやで*\(^o^)/* うちの娘♡長女 2歳2ヶ月の登園スタイル。 ...

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ただいま*\(^o^)/*

2016年09月14日スタジオの日常スタッフ

ただいま*\(^o^)/*

スタジオレイナパークマネージャーのはるやで*\(^o^)/* わーいわいわい! 私事ですが、第二子8月5日364...

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毎週あります

2016年09月14日レッスン産後ケア

毎週あります

  いつでも参加できます そう! 毎週やってるんです!! 産後の人のためのプログラム→産後トー...

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今日の代表

2016年08月20日スタッフ

今日の代表

鹿児島グッドネイバーズジャンボリー。 一般社団法人体力メンテナンス協会は今年が二度目のワークショップ出展。 地元...

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